Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 61,33g | Prot: 105,76g | Karb: 143,81g.
Makan Pagi: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Миндаль Миндаль. Makan Siang: Эконива Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом. Makan Malam: Эконива Молоко 3,5%, Мандарины, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|