Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 81,61g | Prot: 130,81g | Karb: 135,10g.
Makan Pagi: Bounty Bounty , Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры Черри, Активия Быстрый Завтрак, Мегамарт Авокадо. Makan Siang: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Бургер Кинг Крылья (5). Makan Malam: Помело, Рис Отварной, Чабан Молоко 3,5%, Манная Крупа, Рококо Филе Бедра. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|