Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 66,52g | Prot: 43,88g | Karb: 188,41g.
Makan Pagi: Energen Sereal Coklat, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Tumis Genjer, Kacang Asin Sangrai Kering, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Siang: Daun Katuk, Telur Dadar, Nasi Putih, Keripik Kentang. Camilan/Lainnya: Jambu Air. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rini_okta
|