Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 81,92g | Karb: 218,04g.
Makan Pagi: No Name Frozen Mixed Berries, Oikos Oikos Strawberry Greek Yogurt, 1% Fat Milk, Oatmeal. Makan Siang: Healthy Choice Gourmet Steamers Grilled Balsamic Chicken. Makan Malam: Corn On The Cob with Butter , Cream of Mushroom Soup (Prepared with Water), Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Basmati Rice (Cooked). Camilan/Lainnya: Cadbury Mini Eggs, Tea with Milk. lagi...
|
Memperoleh 16,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessie581
|