|
起床大完便❤️
體脂23.0%
BMI18.5
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 34,69g | Prot: 74,12g | Karb: 259,72g.
Makan Pagi: caotina 頂級瑞士黑巧克力粉, 豐力富 順暢高鈣低脂奶粉. Makan Siang: 全聯 珍珠芭樂, 全家 夯地瓜. Makan Malam: 馬鈴薯, 全聯 雞胸肉去皮, 安佳 起司片 (21克), 烤馬鈴薯加芝士（带皮吃）. Camilan/Lainnya: 桂格(Quaker) 奶粉, 福樂 鈣多多低脂健康牛乳, 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟, 橘子, 統一生機 葡萄乾. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 兔兔🐰の日記
|