Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
148,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 63,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 78,29g | Prot: 138,38g | Karb: 28,94g.
Makan Pagi: Сыр с Плесенью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Горчица Зернистая, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Добрый Томатный Сок, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Makan Malam: Горчица, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия Александровна Куценко
|