Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
443 kkal
|
Lemak: 13,97g | Prot: 22,46g | Karb: 61,61g.
Makan Pagi: Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık, Havuç, Bahçıvan Labne, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta. Makan Malam: Mevsim Salata, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adalora
|