Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 43,19g | Prot: 43,41g | Karb: 94,11g.
Makan Pagi: Café Expresso, Amandes, Kiwi. Makan Siang: Fromage Feta, Graines de Sésame Entières Séchées, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre (Cidre), Albert Ménés Aneth, Grand Frais Grenade , Florette Radis, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Lentilles Cuites. Makan Malam: Vahiné Amandes Effilées, Gingembre, Picard Lait de Coco, Carottes. Camilan/Lainnya: Danone Yaourt Vanille. lagi...
|
|
1864 kkal
|
Latihan:
Bersepeda di Dalam Air - 1 jam, Pilates - 1 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chachafouque
|