Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 31,43g | Prot: 57,88g | Karb: 221,12g.
Makan Pagi: Пятерочка Апельсин, Лента Клубника Замороженная. Makan Siang: Молком Творожный Мусс Шоколадный, Любимые Традиции Мармелад, Красная Цена Зефир Ванильный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Съешь Меня Авокадо, Heinz Кетчуп Томатный, Холидей Болгарский Перец , President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Окское Яйцо. Makan Malam: BeFit Чечевичный Суп с Курицей. Camilan/Lainnya: Pink Lady Apples, Лукас Груша. lagi...
|
|
1693 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 12 menit, Apple Health - 23 jam dan 48 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|