Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 65,04g | Prot: 82,00g | Karb: 146,36g.
Makan Pagi: Молком Творожный Мусс Шоколадный, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Пятерочка Апельсин, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Makan Siang: Помидорка Томатная Паста, Grand di Pasta Спагетти, Индилайт Фарш Индейки , Ашан Лук, Холидей Болгарский Перец . Makan Malam: Steakwine Вино Белое Сухое . Camilan/Lainnya: Baskin Robbins Пралине, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|