Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1941 kkal
|
Lemak: 76,05g | Prot: 160,37g | Karb: 150,26g.
Makan Pagi: Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Макси Оливье без Заправки, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад. Makan Siang: Сосиска, Сыр Сулугуни, Кетчуп, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Лаваш Тонкий, Ласковое Лето Сметана 12%, Макфа Гнезда, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Пирожное Корзиночка. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|