Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2014
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2014:
|
1287 kkal
|
Lemak: 19,23g | Prot: 145,01g | Karb: 146,56g.
Makan Pagi: Капуста Квашеная по-Деревенски, Беринг Горбуша Натуральная, Сахар. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Malam: Красное Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Грейпфрут, Щавель, Мандарины. lagi...
|
|
2783 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 35 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pozitronik
|