Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 29,99g | Prot: 170,93g | Karb: 103,87g.
Makan Pagi: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata. Camilan/Lainnya: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Padaria Pão Francês, Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arch5luz
|