Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
154,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 64,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
851 kkal
|
Lemak: 21,69g | Prot: 55,84g | Karb: 105,56g.
Makan Pagi: Честный Выбор Кефир 1%. Makan Siang: Чеснок, Махеевъ Кетчуп Русский, Ярче Курица Запечённая, Рис Отварной. Makan Malam: Честный Выбор Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kraiton
|