Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 51,29g | Prot: 69,07g | Karb: 130,21g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Чай. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Булгур с Овощами, Мясной Дом Бородина Сосиски Ганноверские. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", ВкусВилл Сельдь под Шубой, Хлеб Их Трёх Сортов Муки REDMOND. Camilan/Lainnya: Мандарины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|