Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 79,74g | Prot: 65,47g | Karb: 166,15g.
Makan Pagi: Philadelphia Сыр Филадельфия, Хлеб, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо Хаас, Омлет или Яичница. Makan Siang: Банан, Апельсин, Рис Отварной, Водный Мир Икра Мойвы с Креветками, Салат Овощной с Маслом, Сильпо Лосось Слабосоленый. Makan Malam: Суп из Говядины, Сыр с Плесенью, Roshen Шоколад Молочный с Печеньем. Camilan/Lainnya: Сыр с Плесенью, Roshen Шоколад Молочный с Печеньем. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinasiritsa2307
|