Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
88,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 74,80g | Prot: 70,61g | Karb: 227,07g.
Makan Pagi: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Coffee, Grapefruit, Egg. Makan Siang: Bartons Peppermint Bark, Honey , Whole Wheat Roll, Shepherd's Pie with Beef. Makan Malam: Root Beer, Macaroni or Noodles with Cheese, Mixed Salad Greens, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) , Pizza with Meat. Camilan/Lainnya: Great Value Mixed Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms. Skinny Britches
|