Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 73,31g | Prot: 88,55g | Karb: 195,18g.
Makan Pagi: Böklunder Entdecker-Fleischwurst , Corny Free Schoko, Kaufland Vollkorn Sandwich, Ja! Remoulade, Milbona Gouda Jung, Burger Knäckebrot Sesam, Kaffee, Milch 1,5%. Makan Siang: MAOAM Kaubonbon, Oreo Keks, Langnese Cuja Mara Split, Aubergine, Aldi Hirtenkäse, Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Tomatensoße, Edeka Tatar. Makan Malam: Nutella Nutella, Thomy Remoulade, Ja! Fleischwurst, Kaufland Vollkorn Sandwich. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunnygirl82
|