Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 31,89g | Prot: 98,28g | Karb: 251,48g.
Makan Pagi: Фисташки, Кедровые Орехи , Montebello Adoray 🧀, Vita Sana Polenta (Кукурузная Каша), Айва. Makan Siang: Compliments Montreal-Style Smoked Meat, Naturals Roast Beef, Farm Boy White Bread, Перловка, Top Choice Mung (Маш), Гречка, Жаркое в горшочках 2. Makan Malam: Лук, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом. Camilan/Lainnya: Mars Bites, Svalya Strawberry Cheesecake Bar ( Сырок), Quaker Caramel Rice Cake, Голубика. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|