Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
533 kkal
|
Lemak: 13,74g | Prot: 35,50g | Karb: 58,43g.
Makan Pagi: Kellogg's All-Bran, Tesco Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Watercress , Hard-Boiled Egg , Asda Red Seedless Grapes, Tesco Cucumber , Prawns, Tesco Little Gem Lettuce. Camilan/Lainnya: Walkers Salt & Vinegar French Fries (18g), Danone Light & Free Greek Style Yogurt Peach Passion Fruit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|