Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 114,13g | Prot: 112,62g | Karb: 115,36g.
Makan Pagi: Сыр Чеддер, Коломенское Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Makan Siang: Лимак Хлеб Зерновой, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Борщ со Свининой. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Перекресток Яблоко Красное, Milken Mite Сыр Козий, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Холодный Кофе со Сливками. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga1969tit
|