Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2276 kkal
|
Lemak: 65,92g | Prot: 149,40g | Karb: 256,18g.
Makan Pagi: Blaubeeren, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Milfina Milch 1,5% Fett, Rosinen, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Edeka Bio Knusper Beeren Müsli. Makan Siang: YFood Salted Caramel. Setelah Makan Siang: Zott Sahne Joghurt Mykonos Honig. Sebelum Makan Malam: Ita-San Unsalted Edamame, Kikkoman Teriyaki Sauce, Olivenöl, Basmati-Reis, Block House Hüftsteak. Camilan/Lainnya: ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thies-FFA
|