Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2014
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2014:
|
783 kkal
|
Lemak: 26,74g | Prot: 33,20g | Karb: 103,80g.
Makan Pagi: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Oranges, Café, Carrefour Lait en Poudre Écrémé. Makan Siang: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Purée de Pommes de Terre (Frais), Bridelight Fromage Râpé 6%, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Makan Malam: Pomme, Carrefour Crackers Crème Oignon, Oeuf Dur, Concombre (avec Peau), Tomates, Épinard. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolat Lindor. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NAFFSO
|