Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2014
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2014:
|
1600 kkal
|
Lemak: 47,47g | Prot: 100,53g | Karb: 202,55g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Гарнец Овсяная Мука, Масло Подсолнечное, Сахар, Яйцо. Makan Siang: Банан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Aretol Фасоль Стручковая, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Makan Malam: Молоко, Штрудель Маковый. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 0,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Красное Яблоко, Миндаль, Фруто Няня Кисель из Клюквы, Syntrax Протеин Nectar, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseneyy
|