Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
85,6 kg Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.    Sisa: 9,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Januari 2023:
1227 kkal Lemak: 56,83g | Prot: 50,29g | Karb: 131,97g.   Makan Pagi: Spiegelei, Goldähren Mehrkorn Schnitte, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, Milch 1,5%, Schmandkuchen. Camilan/Lainnya: Orangen, Vanilleeis, Schokoladenstückchen. lagi...
2085 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

15 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Heinz.E.


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.