Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 78,81g | Prot: 57,97g | Karb: 39,56g.
Makan Pagi: Kirkland 無調味核桃, Costco 有機冷壓初榨橄欖油, 營養酵母沙拉醬, 洋菇, 全聯 綜合萵苣, 雞蛋（整個）, 家樂福 藍莓, Sausage Shack 豬肉早餐腸, 全聯 彩色甜椒絲. Makan Siang: 無糖鮮奶茶, 水晶餃, 青花菜, 雞肝, 雞皮, 炸雞排, 素腰花, 高麗菜, 雞心. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LoveGaGa
|