Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
871 kkal
|
Lemak: 20,94g | Prot: 101,80g | Karb: 73,51g.
Makan Pagi: Kaffee, Lifeplus Daily Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Makan Siang: Tomaten, Edeka Rucola, Mühlenhof Hähnchen Oberschenkel Steaks. Makan Malam: Elite High Protein Quarkcreme Himbeere. Camilan/Lainnya: Apfelkuchen mit Topping. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|