Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 66,97g | Prot: 81,49g | Karb: 130,29g.
Makan Pagi: Кофе, Мёд, Витебское Молоко Творог 1%, Жареное Яйцо без Жира, Ганна Паштет Любительский, Блины тонкие*. Makan Siang: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Спартак Карнавальная Маска , Блины тонкие*, Дзержинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая , Суседски Маентак Батон. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nastyvit
|