Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 44,87g | Prot: 38,33g | Karb: 64,16g.
Makan Pagi: Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Makan Siang: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Camilan/Lainnya: Самокат Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan keto_oks
|