Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 42,81g | Prot: 64,30g | Karb: 176,65g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Makan Siang: Bananas, Bananas. Makan Malam: Hovis Granary Bread, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Camilan/Lainnya: Sesame Snaps Sesame Snaps. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|