Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 62,40g | Prot: 138,54g | Karb: 114,89g.
Makan Pagi: Prime Kraft Primebar Strawberry Banana Chia Seeds Desert, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Пятерочка Банан. Makan Siang: Мандарины, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Кухмастер Икра Из Кабачков, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо, Куриное Филе. Makan Malam: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Solgar Omega 3 950 Mg, Ironman Protein Bar 37% Арахис-Карамель, Фудэксперт Морковь и Сельдерей в Нарезке. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Narmina02
|