Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 58,46g | Prot: 123,53g | Karb: 238,88g.
Makan Pagi: Братья Караваевы Орешки со Сгущёнкой, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Ашан Яблоко Медовый Хруст. Makan Siang: Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Окей Груша Конференс. Makan Malam: Cento Percento Бальзамический Соус, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katefatjate
|