Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 52,20g | Prot: 68,22g | Karb: 73,17g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех , Капуста Белокочанная, Морковь. Makan Siang: ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Крутой Окер Семечки Жареные, Пятерочка Яблоко Красное, Snickers Сникерс. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan карпова юлия
|