Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 42,27g | Prot: 96,73g | Karb: 229,01g.
Makan Pagi: Mele, Cerreto Bio Mix di Semi, Bacche di Goji, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Makan Siang: Carote, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Makan Malam: Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Mandarino, Coop Mix di Frutta Secca. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 90Stef90
|