Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 74,55g | Prot: 142,87g | Karb: 126,22g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Финики, Liebendorf Сыр Маасдам. Makan Siang: Увелка Каша Ячневая. Makan Malam: Weider Gold Whey Milk Chocolate Flavour, Лосиное Мясо. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Алексеевский Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|