Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 74,16g | Prot: 131,61g | Karb: 146,98g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Botanica Микрозелень Редиса, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Makan Siang: Биохутор Петровский Хлеб Тонус из Пророщенной Полбы Бездрожжевой , Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Индолина Голень Индейки, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|