Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2190 kkal
|
Lemak: 76,94g | Prot: 104,19g | Karb: 267,04g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Primizie (12g), Caffè Zuccherato, Milk Protein Crema Dessert al Caramello. Makan Siang: Melinda Mela, Pane Bianco, Lonza di Maiale (Filetto), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta senza Glutine, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Auricchio Provolone Piccante, Pere Abate, Coop Patè di Olive Nere, Gran Pavesi Cracker Salati, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P.. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|