Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 67,70g | Prot: 103,27g | Karb: 195,10g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. Sebelum Makan Siang: Яблоко, Сырники Домашние, Сметана . Makan Siang: Яблоко, Морская Капуста, Гречка Отварная, Prisma Печень Тушеная с Овощами. Sebelum Makan Malam: ВкусВилл Сэндвич с Тунцом. Makan Malam: Кухня на Районе Фо Бо . lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|