Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2217 kkal
|
Lemak: 63,57g | Prot: 108,55g | Karb: 146,14g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Дикси Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Мировой Хлеб Хлеб Лапландский, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Ростагроэкспорт Сырок Пора Есть с Ванилью 5%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|