Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
118,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 71,37g | Prot: 101,07g | Karb: 213,57g.
Makan Pagi: Mohn, Spielberger Hirseflocken, Flohsamenschalen, Sweet Valley Waldbeerenmischung Tiefgefroren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt . Makan Siang: Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Apfelessig Naturtrüb , Kunella Feinkost Leinöl, Äpfel, Gekochtes Ei, BioBio Rote Beete Gekocht, Pellkartoffeln, Porree. Makan Malam: Simply V Veganer Reibegenuss, Vemondo Pesto Rosso Vegan, Naturreis (Gekocht), Aldi Braune Champignons , Zucchini, Vemondo Falafel-Bällchen. Camilan/Lainnya: Ener Bio Erdnussmus, Milbona Reine Buttermilch, DM Bio Barista Erbsendrink, Banane, Koro Drogerie Bio Reisprotein . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
17 Jan 23 oleh anggota: Jule Go !
|
Danke 🙏☺️ JuleGo! Ich freu mich voll
17 Jan 23 oleh anggota: Denise6723
|
... na das läuft ja - super
17 Jan 23 oleh anggota: Kleindana
|
Kleindana… jaaaa 🤸🏻♀️🥳 zwar gaaaanz langsam, aber läuft 🥰
17 Jan 23 oleh anggota: Denise6723
|
💪🏼 ja, bin dabei 😊🥳 ihr habt mich angesteckt 🤸🏻♀️🏃🏽♀️
18 Jan 23 oleh anggota: Denise6723
|
18 Jan 23 oleh anggota: Denise6723
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Denise6723
|