Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 75,93g | Prot: 131,38g | Karb: 120,79g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Пискаревский Творог 5%. Makan Siang: Яйцо, Пискаревский Творог 5%. Makan Malam: Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valya.ivashkevich
|