Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 38,31g | Prot: 101,71g | Karb: 115,33g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Пискаревский Сметана 15%. Makan Siang: Борщ с Говядиной, Гречка, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Ikea Суфле в Шоколаде. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|