Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 80,45g | Prot: 119,40g | Karb: 121,83g.
Makan Pagi: Lidl Salatherzen, Harry Körner Balance Sandwich, Hofburger Frischkäse Balance, K-Classic Delikatess Jagdwurst, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, K-Classic Kaffee Weisser. Makan Siang: Bon-Ri Express Reis Mexican Art, King's Crown Gehackte Tomaten, King's Crown Tomaten Passiert, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Purland Hackfleisch Gemischt. Makan Malam: Hofburger Frischkäse Balance, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, King's Crown Silberzwiebeln, Felix Ketchup mit Stevia, Güldenhof Mini-Bruzzlkracher. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), K-Classic Schinken-Wiener Light. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|