Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 60 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
725 kkal
|
Lemak: 33,02g | Prot: 34,91g | Karb: 81,25g.
Makan Pagi: Капучино, Окей Семга с/с, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Siang: Киви, Апельсин. Makan Malam: Квашеная Капуста, Брокколи на Пару, Цветная Капуста, Котлеты из Говядины. Camilan/Lainnya: Окей Семга с/с. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|