Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 66,80g | Prot: 73,64g | Karb: 28,41g.
Makan Pagi: Окей Сливки 10%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Яйцо. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Окей Лосось Атлантический Стейк. Makan Malam: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|