Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
40 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 35,75g | Prot: 37,36g | Karb: 111,37g.
Makan Pagi: Вязанка Наггетсы Запечённые с Филе Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Makan Siang: Bekker Эклер Черная Смородина, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Экомилк Йогурт Смородина Малина Ромашка , Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Malam: SOJ Овсянка Ням-Нямка с Бананом и Шоколадом, Фрумка Пюре из Груш. Camilan/Lainnya: Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuriplisetskyy
|