Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 30,29g | Prot: 82,20g | Karb: 151,45g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Белоречье Яйцо Отборное, Пятерочка Банан, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриное Филе, ЯНТА Томатная Паста, Щебекинская Макароны. Makan Malam: Hortex Цветная Капуста, Белебеевский Благородный Дуэт, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Бананы, Замороженная Вишня, ЯНТА Биойогурт, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofocherry98
|