Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3653 kkal
|
Lemak: 92,01g | Prot: 103,92g | Karb: 246,63g.
Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Медальоны Фирменные, La Molisana Макароны. Makan Malam: Мираторг Медальоны Фирменные, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. Camilan/Lainnya: СТМ Икра Воблы Вяленая, Молочный Мир Coffee Break Latte, Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью, Швепс Биттер Лемон, Коньяк, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Макдоналдс Двойной Чизбургер. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|