Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 54,99g | Prot: 125,13g | Karb: 81,51g.
Makan Pagi: Санта Бремор Крабовая Палочка , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыба Красная Форель Окей, Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Makan Siang: Знаток Свекла с Чесноком, Рыбные Котлеты. Makan Malam: Сырники, Знаток Свекла с Чесноком, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Окей Шаверма. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gupta.kameliya
|