Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
118,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 48,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 32,52g | Prot: 87,80g | Karb: 73,75g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Мистраль Отруби Овсяные, Йогурт Домашний. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Йогурт Домашний, Село Зеленое Творог 5%, Борщ со Свининой, Смак Хлеб Олимпия. Makan Malam: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|